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Capítulo 5: La trampa del «¿Por qué?»

por Dr. José Antonio García Higuera
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Capítulo 5: La trampa del «¿Por qué?»

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La trampa del «¿Por qué?»

Dentro de las trampas que nos pueden estar manteniendo en la depresión destaca la del por qué. Cuando nos preguntamos «¿Por qué estoy así?», podemos estar manteniendo nuestra depresión, pensando que no nos queda más remedio que contestar a esa pregunta para salir de ella.

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