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Capítulo 9: Las trampas. La rumiación

por Dr. José Antonio García Higuera
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Capítulo 9: Las trampas. La rumiación

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Las trampas. La rumiación

La rumiación es el camino que lleva del sufrimiento de la tristeza a la depresión. La rumiación consiste en dar vueltas al problema sin llegar nunca a realizar una acción que lo resuelva.

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