La rumiación es el camino que lleva del sufrimiento de la tristeza a la depresión. La rumiación consiste en dar vueltas al problema sin llegar nunca a realizar una acción que lo resuelva.
Psicólogo cognitivo conductual con más de 40 años de experiencia clínica, con un doctorado en psicología, la especialidad oficial en psicología clínica y dos licenciaturas. Pionero en la aplicación de la terapia de acetación y compromiso en España y autor de varios libros sobre el tema, es el fundador de Psicoterapeutas.com.
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