En esta página se incluye una descripción del tratamiento cognitivo conductual clásico de la ansiedad. Presentado claramente explicado y con todo detalle.
-
-
En esta página se discuten las dificultades que encontramos en el control de la ansiedad y se plantean alternativas más potentes como la aceptación de las sensaciones asociadas para vivir la vida con plenitud.
-
La ansiedad es una reacción normal de nuestro cuerpo. Esta página nos enseña cuando la ansiedad es sana y cuando patológica.
-
La ansiedad es una emoción que nos prepara para actuar en situaciones en las que vivimos una amenaza. En esta página se presenta una idea general sobre el tema.
-
La ansiedad es una emoción que nos prepara para luchar o para huir. En esta página se expone con detalle qué es una emoción, cuando una emoción se puede volver un problema, como se trata cuando esto ocurre con la ansiedad y finalmente se explica la aplicación de la terapia de aceptación y compromiso al tratamiento de los problemas de ansiedad.
-
La página trata de la violencia de género, qué es, sus tipos, los mitos que la rodean, el ciclo de la violencia, las consecuencias psicológicas y su tratamiento, la prevención y algunos de los recursos de los que se dispone.
