En esta página se da una visión conductual de las funciones ejecutivas, un concepto ampliamente utilizado; pero con una definición un tanto ambigua. La visión conductual aporta claridad en el concepto y proporciona pautas para actuar terapéuticamente.

Gracias a nuestro lenguaje podemos prever lo que nos va a ocurrir si actuamos de determinada manera. De esta forma desarrollamos reglas de comportamiento. Son formas de actuar propias del ser humano. En esta página se presenta qué son y los tipos más comunes.

La exposición al estímulo temido es la mejor manera de superar los trastornos de ansiedad. Pero ¿cuáles son los procesos que la hacen tan eficaz? Hay varias teorías: la habituación, la extinción de la respuesta de miedo, el cambio cognitivo y, ahora Craske propone el condicionamiento inhibitorio. En esta página enunciamos estas teorías y mostramos como la terapia de aceptación y compromiso potencia también el condicionamiento inhibitorio y propone una forma de hacer la terapia que la hace más eficaz, rápida y con menor sufrimiento para el paciente.

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) se presenta a sí misma una terapia cognitivo conductual, y se reclama como una evolución natural del análisis de la conducta, debido a un desarrollo teórico importante: la teoría de los marcos relacionales

En esta página encontrarás una breve introducción muy asequible a los conceptos básicos de la teoría de los marcos relacionales que es la base de la terapia de aceptación y compromiso.

Estás ante una breve presentación de la terapia de aceptación y compromiso. Esta terapia está en la tercera generación de la terapia cognitivo conductual. También encontrarás qué es la evitación experiencial