En esta página se discuten las dificultades que encontramos en el control de la ansiedad y se plantean alternativas más potentes como la aceptación de las sensaciones asociadas para vivir la vida con plenitud.
Monthly Archives
junio 2021
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La ansiedad es una reacción normal de nuestro cuerpo. Esta página nos enseña cuando la ansiedad es sana y cuando patológica.
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La ansiedad es una emoción que nos prepara para actuar en situaciones en las que vivimos una amenaza. En esta página se presenta una idea general sobre el tema.
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La ansiedad es una emoción que nos prepara para luchar o para huir. En esta página se expone con detalle qué es una emoción, cuando una emoción se puede volver un problema, como se trata cuando esto ocurre con la ansiedad y finalmente se explica la aplicación de la terapia de aceptación y compromiso al tratamiento de los problemas de ansiedad.
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La página trata de la violencia de género, qué es, sus tipos, los mitos que la rodean, el ciclo de la violencia, las consecuencias psicológicas y su tratamiento, la prevención y algunos de los recursos de los que se dispone.
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nuevas formas de violencia de genero asociada al mundo digital: redes sociales, smartphones, mails, etc.
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Esta página sobre la violencia contra la mujer empieza distinguiendo entre sexo y género, mitos que facilitan que la violencia contra la mujer se mantenga, como se da esa violencia en la pareja, la figura del maltratador y las consecuencias físicas y psicológicas que tiene en la mujer
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Este artículo sobre la infidelidad define qué es, los efectos devastadores que tiene en la pareja traicionada y plantea la posibilidad de recuperar la relación explicando los pasos necesarios para superarla y reconstruir la relación sobre nuevas bases.
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El tratamiento de la infidelidad para la recuperación de la pareja presenta algunos retos para el terapeuta que se discuten en esta página
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Esta página indica qué es la crisis en una pareja y distingue entre crisis normales y superables o crisis peligrosas que ponen en riesgo la relación y qué puede hacer una terapia de pareja en esos casos.