A todo el mundo, tenga problemas físicos o no, le planteamos que haga ejercicio, que va a ser bueno para su salud y que le asegura un envejecimiento mucho más saludable. Es hora de plantearse lo mismo para su salud mental. A veces, las emociones nos pueden llevar a hacer cosas que no nos convienen. Es conveniente entrenarnos para regular nuestras emociones.
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junio 2021
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Currículo de la doctora Sara de Rivas, miembro del equipo de Psicoterapeutas.com.
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Psicóloga especializada en adultos y problemas de ansiedad, depresión, tartamudez, estrés laboral,..
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En esta página se irán colocando los vídeos que se vayan incluyendo en Psicoterapeutas.com
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