Serie Vídeos «Hablando sobre depresión» Capítulo 7: La ansiedad en el mantenimiento de la depresión La ansiedad en el mantenimiento de la depresión…
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Serie Vídeos «Hablando sobre depresión» Capítulo 6: Ansiedad y depresión Ansiedad y depresión La ansiedad y la depresión se plantean como categorías diagnósticas…
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Partiendo del diagnóstico de la agorafobia y su asociación a los ataques de pánico, se muestra su tratamiento cognitivo conductual, asociada o no a los ataques de pánico. Se hace hincapié en los avances de la tercera generación de la terapia cognitivo conductual y se revisan los resultados que se obtienen con estas técnicas. Se resumen algunas técnicas adicionales aplicables en el tratamiento y se repasa el impacto que tiene este problema en las relaciones sociales y de pareja.
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Después de describir la fobia social desde el manual de diagnóstico más utilizado, se afirma que es un problema conductual y no una enfermedad y se plantea con detalle su tratamiento con la evaluación del problema, si es necesario, un entrenamiento en habilidades sociales, la relación con otros problemas psicológicos, finalmente se describe con detalle cómo realizan el tratamiento en grupo los psicólogos de Psicoterapeutas.com.
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La preocupación es una reacción automática para resolver nuestros problemas, pero se convierte en patológica cuando nos preocupamos por sucesos de baja probabilidad o damos vueltas a los problemas sin resolverlos nunca. Puede ser debido a que no aceptamos la incertidumbre inherente a la vida o porque preocupándonos nos justificamos de no resolver un problema y así rebajamos nuestra ansiedad. Finalmente nos llegamos a preocupar por estar preocupados. En esta página se muestra el tratamiento psicológico de la preocupación patológica.
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En esta página se incluyen preguntas y respuestas sobre aspectos del trastorno obsesivo y su tratamiento. Entre otros el tratamiento de las obsesiones sin compulsiones, si la hipnosis es una alternativa terapéutica eficaz o no, por qué la toma de decisiones está afectada en este trastorno.
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Se define qué es un ataque de pánico, su diagnóstico y se presenta el tratamiento cognitivo conductual de las crisis de angustia o ataque de pánico, como un círculo vicioso de miedo al miedo. En él se basa el tratamiento cognitivo conductual del trastorno, que ha demostrado experimentalmente su eficacia.
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En esta página se define qué es el insomnio, sus causas y se plantea el tratamiento psicológico cognitivo conductual del insomnio. En el tratamiento se dan pautas para conseguir la desactivación cognitiva y física antes de ir a dormir y los hábitos higiénicos necesarios para conciliar el sueño. Se concluye mostrando que el tratamiento cognitivo conductual del insomnio ha demostrado experimentalmente su eficacia.
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En esta página el Dr. García Higuera describe los tratamientos más eficaces para manejar la ansiedad y que la ansiedad no te maneje y se convierta en el centro de tu vida.
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Estas páginas pretenden aportar sugerencias a los terapeutas sobre cómo se puede aplicar el contenido de este libro para tratar la hipocondría o el exceso de aprensión y miedo a la enfermedad
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