La relación terapéutica es un elemento fundamental de la terapia y es preciso tener en cuenta las características de ella que se han demostrado eficaces. En este artículo, basándose en los estudios realizados por la asociación de psicólogos americana, se explican y comentan los aspectos que han demostrado su eficacia experimentalmente.
julio 2021
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La meditación ha venido utilizándose desde hace muchos años en la terapia psicológica, actualmente bajo el nombre de mindfulness. En esta página se incluirán ejercicios realizados por miembros del centro de psicología clínica y psicoterapia
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Sugerencias a los terapeutas sobre cómo se puede aplicar el contenido de este libro para superar el insomnio
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Estas páginas pretenden aportar sugerencias a los terapeutas sobre cómo se puede aplicar el contenido de este libro para superar los ataques de pánico o crisis de ansiedad.
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pasos para aplicar el «Curso Terapéutico de Aceptación I y II» a determinados trastornos psicológicos, en una lista no cerrada ni exclusiva, porque el Curso es de aplicación general al crecimiento personal.
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El «Curso Terapéutico de Aceptación» es de especial interés para los profesionales porque pone a su alcance las bases de la Terapia de Aceptación y Compromiso
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Es un curso que cada cual realiza en su casa utilizando el material que se suministra:
Un libro (295 páginas) y 4 CDs que actualmente también se pueden descargar de la nube. -
Esta página aporta una definición operativa de la conciencia plena basada en las conductas que se realizan al meditar
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En esta página se presenta qué son las metáforas, cómo se convierten en terapéuticas y qué condiciones tienen que tener para ser eficaces. Se sugieren algunos pasos para crearlas. Se presenta una visión de la metáfora desde la teoría de los marcos relacionales, lo que permite afianzar y clarificar la base científica de su utilización terapéutica.
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Numerosos estudios han demostrado la importancia que tiene en la vida adulta la relación que se establece en la infancia entre los cuidadores y el niño conocida como vínculo o apego. La explicación clásica de sus efectos reside en que se establece una estructura mental partiendo de esa relación que perdura e influye durante toda la vida. Sin embargo, existe una visión conductual que afirma que el vínculo consiste en conductas aprendidas que se pueden modificar. Basándose en esa visión, la terapia de aceptación y compromiso aporta herramientas para cambiar el vínculo a través de la relación terapéutica y de los procesos básicos de la flexibilidad psicológica.