Se dan algunas claves para fomentar el éxito en las relaciones de pareja, actuando sobre los componentes del amor: la pasión, la intimidad y el compromiso.
felicidad
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Pedir perdón y perdonar se perfilan como procesos terapéuticos importantes en la psicoterapia actual. En esta página se describen esos procesos de forma operativa
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Actualmente se plantea un modelo que explica la regulación de nuestras emociones buscando una base neurológica a nuestra conducta. Así Gilbert (2009) habla de tres sistemas que explican nuestra reacción a las amenazas, la energía que nos proporciona nuestro cuerpo para lograr nuestros objetivos y un sistema diferente para explicar nuestras emociones de calma y bienestar.
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Ser feliz: como alcanzar la felicidad. Este artículo se propone explicar qué dice la psicología sobre estas dos preguntas: qué es la felicidad y qué hacer para ser felices. La psicología clínica se ha centrado en paliar el sufrimiento psicológico, pero actualmente estas cuestiones que las han abordado la psicología positiva y también la terapia de aceptación y compromiso. Desde ellas se plantea qué es la felicidad y qué podemos hacer para ser felices.