Mindfulness Mindfulness, o atención plena, es una práctica que tiene sus raíces en las tradiciones budistas y ha sido incorporada en la psicología…
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septiembre 2023
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La meditación
por higueraLa meditación Cuando hablamos de meditación, en general, nos estamos refiriendo a la meditación budista y en concreto, a la práctica que conocemos…
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La impermanencia La impermanencia, conocida en el budismo como «Anicca» en Pali o «Anitya» en Sánscrito, es uno de los conceptos fundamentales y…
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Las Cuatro Nobles Verdades Las Cuatro Nobles Verdades contiene una parte importante de los conceptos fundamentales del budismo y forman la base de…
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El Noble Óctuple Sendero El Noble Óctuple Sendero es una parte central de la enseñanza budista y representa el camino que se debe…
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La espiritualidad budista La espiritualidad budista busca la liberación del sufrimiento humano y el logro de la iluminación a través de la comprensión…
